少年思維訓練叢書YT20和孩子一起學習健康管理作者/梁志援適讀年齡/國小高年級以上學生,以及老師家長們頁數128P/21 x 28 cm/平裝/套色/橫排定價:220元特價:154元ISBN 978-986-6749-35-3 出版:稻田出版 作者介紹梁志援,思聰兒童教育機構創辦人,先後受業於香港理工大學及澳門東亞大學,獲財務管理文憑、市場學文憑及工商管理碩士榮銜,現為香港電腦學會、英國特許市場學會、美國體驗式學習學會、香港電腦教育學會及香港網上教育協會會員。具多年從事電腦及兒童電腦教育經驗,而其創辦的思聰兒童電腦課程 (cleverchild.com.hk) ,亦已通過電子商貿及特許經營形式發展至全中國。致力研究透過電腦科技、體驗式學習及神經語言程式學(NLP)來培訓新一代的兒童及少年人,曾修讀多項世界著名的培訓課程學習思維方法、歷奇教學、潛意識運作及心靈轉化等技巧。內容簡介面對21世紀不斷升高的競爭壓力,加上全球環境及氣候的惡化,我們的健康正逐漸受到侵蝕。人們亦開始領悟到,身體並不是一座取之不盡、用之不竭的寶藏,關注健康是每個人刻不容緩的首要任務。目錄 第一課 什麼是健康(上) 第二課 什麼是健康(下) 第三課 飲食與健康(上) 第四課 飲食與健康(下) 第五課 運動與健康(上) 第六課 運動與健康(下) 第七課 體重與健康(上) 第八課 體重與健康(下) 第九課 壓力與健康(上) 第十課 壓力與健康(下)第十一課 心理與健康(上)第十二課 心理與健康(下)第十三課 睡眠、休閒與健康(上)第十四課 睡眠、休閒與健康(下)第十五課 惡習、保健與健康(上)第十六課 惡習、保健與健康(下)